Мясные тефтели в томатном соусе

Секрет настоящих итальянских 'polpette' в мягкости. Мы хотим не твердые шарики, а такие, которые почти тают во рту. Это достигается разрыхлением: панировочные сухари (или размоченный хлеб) связывают влагу, а яйцо скрепляет массу. Медленная варка в томатном соусе пропитывает мясо вкусами, сохраняя его сочным.
🕒 Подготовка 20 мин
🍳 Готовка 30 мин
Всего времени 50 мин
🍽️ Порции 4 порций
🔥 Калории 650 ккал
🌍 Кухня Итальянская

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Большая миска для смешивания
  • Сковорода с высокими бортами
  • Деревянная ложка

Информация об аллергенах

⚠️ Яйцо
⚠️ Глютен

Инструкция

1

Лук нарежьте очень мелко, чеснок раздавите. В миске смешайте мясо, яйцо, сухари, лук, половину чеснока, петрушку и специи.

Совет: Не месите слишком долго, иначе мясные белки склеятся, и тефтели будут резиновыми. Только чтобы масса объединилась.
2

Влажными руками сформируйте шарики размером с грецкий орех.

Совет: К влажным рукам жир не прилипает.
3

В сковороде разогрейте масло и обжарьте тефтели со всех сторон до корочки. Выньте их.

Совет: Им не нужно прожариваться полностью, цель — только корочка для вкуса. Середина сварится в соусе.
4

В ту же сковороду влейте томатное пюре, добавьте оставшийся чеснок, орегано, сахар и соль. Доведите до кипения.

Совет: Прилипшие ко дну сковороды подгорелости растворятся в томатном соке, обогащая соус.
5

Верните тефтели, накройте крышкой и тушите на слабом огне 15-20 минут.

Совет: Если густеет, добавьте немного воды.

Частые вопросы о рецепте

Почему тефтели развалились?
Было мало связующего вещества (яйцо/сухари) или соус кипел слишком сильно. Варите только при слабом кипении!
Можно запечь в духовке?
Да, при 200°C ок. 20 минут, затем положите в соус. Так потребуется меньше жира.

Ингредиенты

  • 500 г Свиной фарш (мин. 20% жирности)
  • 50 г Панировочные сухари
  • 1 шт. Яйцо
  • 1 шт. Репчатый лук
  • 2 шт. Зубчик чеснока
  • 1 пучок Свежая петрушка
  • 1 ч. л. Соль
  • 1 щепотка Перец
  • 400 г Томатное пюре (Пассата)
  • 1 ч. л. Сахар
  • 2 ст. л. Оливковое масло
  • 1 ч. л. Сушеный орегано