- Почему панировка полностью размокла?
- Вы слишком долго держали её в соусе. Кацудон нужно подавать сразу же, как только яйцо схватится.
Кацудон с овощами и карри
Кацудон — это японская «еда для души»: мясо в панировке (кацу), тушенное в кисло-сладком соусе, залитое яйцом, на подушке из риса. Эта версия вносит изюминку с помощью пасты карри, которая добавляет глубину и огонь традиционному соусу на основе даси. Хрустящая панировка немного размягчается в соусе, но именно в этом и цель: она впитывает умами.
Ингредиенты
2
ломтик
Филе куриной грудки
50
г
Безглютеновая мука
100
г
Сухари панко (или БГ сухари)
1
шт.
Морковь (нарезанная тонкой соломкой)
1
шт.
Репчатый лук (нарезанный ломтиками)
1
ст. л.
Паста карри или порошок
2
ст. л.
Соевый соус
4
шт.
Яйцо (слегка взбитое)
1
пучок
Кинза
100
мл
Масло для жарки
1
шт.
Яйцо (для панировки)
Список покупок (0)
Необходимое оборудование
- Сковорода для жарки мяса
- Небольшая сковорода для соуса/сборки
- Венчик (для яиц)
Информация об аллергенах
Яйцо
Соя
Инструкция
1
✓
Запанируйте посоленную курицу: мука, взбитое яйцо, затем сухари. Хорошо прижмите сухари!
Совет: Благодаря игольчатой структуре сухарей панко они впитывают меньше масла и остаются более хрустящими.
2
✓
Обжарьте мясо в масле до золотисто-коричневого цвета, затем нарежьте полосками (но сохраните форму).
Совет: Дайте мясу отдохнуть перед нарезкой, чтобы соки не вытекли.
3
✓
На чистой сковороде в небольшом количестве масла спассеруйте лук и морковь с пастой карри.
Совет: Обжаривание специй активирует ароматы.
4
✓
Залейте небольшим количеством воды и соевым соусом. Когда закипит, выложите нарезанное мясо.
Совет: Здесь мясо впитает пряный пар и сок.
5
✓
Влейте вокруг мяса и сверху взбитые яйца (4 шт.). Накройте крышкой и готовьте 1-2 минуты, пока яйцо не станет студенистым.
Совет: Не мешайте! Яйцо должно «связать» мясо и овощи воедино (коагуляция).
6
✓
Выложите на рис, посыпьте кинзой.
Совет: Нейтральный вкус риса необходим для соленой начинки с карри.
Частые вопросы о рецепте
Ингредиенты
- 2 ломтик Филе куриной грудки
- 50 г Безглютеновая мука
- 100 г Сухари панко (или БГ сухари)
- 1 шт. Морковь (нарезанная тонкой соломкой)
- 1 шт. Репчатый лук (нарезанный ломтиками)
- 1 ст. л. Паста карри или порошок
- 2 ст. л. Соевый соус
- 4 шт. Яйцо (слегка взбитое)
- 1 пучок Кинза
- 100 мл Масло для жарки
- 1 шт. Яйцо (для панировки)