Пхали из зеленой фасоли

Вариант Пхали с зеленой фасолью — один из самых популярных в грузинской культуре закусок. Здесь волокнистость фасоли придает структуру ореховой пасте. Грузинские специи (кинза, чеснок, уксус) и кислинка граната сверху делают его незабываемым. Полезное, веганское и полное вкуса блюдо.
🕒 Подготовка 15 мин
🍳 Готовка 15 мин
Всего времени 30 мин
🍽️ Порции 4 порций
🔥 Калории 210 ккал
🌍 Кухня Грузинская

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Мясорубка или блендер с ножами
  • Миска для смешивания

Информация об аллергенах

⚠️ Орехи

Инструкция

1

Вареную фасоль тщательно отцедить. При необходимости отжать воду руками.

Совет: Как и в случае со щавелем, здесь критически важно отсутствие воды, чтобы шарики держали форму.
2

Поместить фасоль, орехи, чеснок и кинзу в блендер. Измельчить в грубую пасту.

Совет: Не пюрировать до полной гладкости (как детское питание), должна остаться небольшая текстура, кусочки.
3

Переложить массу в миску, добавить уксус, масло, соль и перец. Тщательно вымесить.

Совет: Кислота уксуса подчеркивает сладость зеленой фасоли.
4

Сформировать шарики размером с мяч для гольфа, немного сплюснуть их сверху.

Совет: Влажными руками формовать легче, не липнет.
5

Обильно украсить сверху зернами граната и сбрызнуть парой капель оливкового масла.

Совет: Гранат — не только украшение: хрустящие кислые зерна нужны для текстуры мягкому паштету.

Частые вопросы о рецепте

Можно ли использовать желтую стручковую фасоль?
Традиционно готовят из зеленой фасоли ради цвета, но по вкусу желтая тоже хороша, только вид будет бледнее.
Сколько хранится?
В холодильнике 2-3 дня, более того, на следующий день вкусы соединяются еще лучше.

Ингредиенты

  • 300 г Зеленая фасоль (вареная)
  • 1 пучок Свежая кинза
  • 2 зубчик Чеснок
  • 50 г Грецкие орехи (ядра)
  • 1 шт. Гранат (зерна)
  • 1 ст. л. Столовый уксус (или винный уксус)
  • 1 ч. л. Соль
  • 0.5 ч. л. Свежемолотый перец
  • 2 ст. л. Оливковое масло