Курица в медовом соусе

Это блюдо строится на балансе умами (пятого вкуса) и сладкого вкуса. Соленая глубина соевого соуса и цветочная сладость меда под воздействием тепла увариваются в густую, липкую глазурь, которая идеально покрывает поджаренные кусочки курицы. Быстро, эффектно и вызывает привыкание.
🕒 Подготовка 15 мин
🍳 Готовка 15 мин
Всего времени 30 мин
🍽️ Порции 4 порций
🔥 Калории 380 ккал
🌍 Кухня Азиатский фьюжн

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Сковорода или вок
  • Разделочная доска
  • Нож
  • Терка

Информация об аллергенах

⚠️ Соя
⚠️ Кунжут

Инструкция

1

Нарежьте курицу кубиками, слегка посолите и поперчите. Чеснок раздавите, имбирь натрите.

Совет: Осушите курицу перед жаркой, чтобы она жарилась, а не варилась.
2

Разогрейте масло в сковороде и обжарьте куриные кубики до золотистого цвета.

Совет: Не мешайте постоянно! Дайте образоваться корочке с одной стороны, прежде чем перевернуть.
3

Бросьте к ней имбирь и чеснок, обжаривайте полминуты, пока не появится аромат.

Совет: Осторожно, чеснок быстро сгорает и становится горьким.
4

Залейте соевым соусом и медом. Варите на среднем огне, пока соус не загустеет и не покроет мясо.

Совет: В процессе редукции соуса вода испаряется, и остается блестящая глазурь [концентрация].
5

Снимите с огня, посыпьте кунжутом. Подавайте с паровым рисом.

Совет: Кунжут можно предварительно обжарить на сухой сковороде для дополнительного вкуса.

Частые вопросы о рецепте

Почему мед подгорел?
Вы добавили его на слишком большом огне. Сахара меда быстро карамелизируются и горят. Убавьте огонь в конце!
Чем можно заменить куриную грудку?
С филе куриного бедра результат будет еще сочнее.

Ингредиенты

  • 500 г куриное филе
  • 3 ст. л. мед
  • 3 ст. л. соевый соус
  • 2 зубчик чеснок
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 1 ч. л. свежий натертый имбирь
  • 1 щепотка соль (только осторожно, соевый соус соленый!)
  • 1 щепотка молотый перец
  • 1 ст. л. кунжут