Рыбный биколь экспресс

Биколь Экспресс получил свое название от поезда, который курсировал между Манилой и регионом Биколь. Биколь славится своими пряными блюдами и обильным использованием кокосового молока. Это блюдо — настоящий «comfort food»: сладость и жирность кокосового молока мягко обволакивают острый чили, так что его съест даже тот, кто боится острого. Рыбная версия легче оригинальной со свининой и готовится за считанные минуты.
🕒 Подготовка 15 мин
🍳 Готовка 15 мин
Всего времени 30 мин
🍽️ Порции 4 порций
🔥 Калории 420 ккал
🌍 Кухня Филиппинская

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Глубокая сковорода или вок
  • Нож

Информация об аллергенах

⚠️ Рыба

Инструкция

1

Рыбу нарежьте кубиками 3-4 см, слегка посолите. Лук, чеснок и имбирь мелко порубите, чили нарежьте колечками.

2

В сковороде разогрейте масло, бросьте лук, чеснок, имбирь и чили. Обжаривайте 2-3 минуты, пока не станет ароматным.

Совет: Высвобождение ароматических веществ (ароматов) в масле закладывает основу вкуса.
3

Влейте кокосовое молоко и воду. Доведите до кипения, затем варите 5 минут, пока немного не загустеет.

4

Осторожно опустите кусочки рыбы. Убавьте огонь и варите при слабом кипении (поширование) 6-8 минут, пока рыба не побелеет.

Совет: Не мешайте, только потряхивайте сковороду, чтобы рыба не разломалась.
5

Попробуйте, посолите, поперчите, если нужно. Посыпьте кинзой и подавайте с рисом.

Частые вопросы о рецепте

Рыба развалилась, почему?
Слишком долго варили или слишком много мешали. Структура мяса рыбы слабая, обращайтесь с ней осторожно!

Ингредиенты

  • 500 г Филе белой рыбы (треска, тилапия, сом)
  • 400 мл Кокосовое молоко (консервированное)
  • 1 головка Репчатый лук
  • 3 зубчик Чеснок
  • 2 шт. Красный чили (по вкусу)
  • 1 шт. Зеленый чили
  • 2 ст. л. Кокосовое или растительное масло
  • 1 ч. л. Соль
  • 0.5 ч. л. Черный перец
  • 100 мл Вода или бульон
  • 1 веточка Свежая кинза
  • 1 ст. л. Имбирь (тертый)