Цветная капуста в сливочном соусе

Цветная капуста в сливочном соусе (часто запеченная в духовке) — это тот гарнир, который хорош и как основное блюдо. Нейтральный вкус цветной капусты делают величественным масляно-сливочный соус (типа бешамель) и расплавленный сыр. Цель здесь в том, чтобы овощ не разварился в кашу, а оставался пригодным для укуса под кремовым соусом.
🕒 Подготовка 15 мин
🍳 Готовка 25 мин
Всего времени 40 мин
🍽️ Порции 5 порций
🔥 Калории 280 ккал
🌍 Кухня Венгерская

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Кастрюля (для варки)
  • Сковорода (для соуса)
  • Жаропрочная форма (для запекания)

Информация об аллергенах

⚠️ Глютен
⚠️ Молоко

Инструкция

1

Разберите цветную капусту на соцветия и варите в подсоленной воде до хрустящего состояния (ок. 6-8 минут), затем тщательно слейте.

Совет: Не переварите, так как в духовке она еще размягчится. Переваренная цветная капуста может источать неприятный сернистый запах.
2

Приготовьте соус: растопите масло, размешайте в нем муку (не обжаривайте!), затем залейте сливками. Перемешайте до гладкости и загустите.

Совет: Это быстрый бешамель: крахмал муки под воздействием тепла набухает и желирует жидкость.
3

Приправьте соус солью, перцем, мускатным орехом. Вмешайте цветную капусту, затем вылейте в противень.

Совет: Мускатный орех — классическая пара для сливочных блюд, подчеркивает сладость молока.
4

Посыпьте сыром и запекайте в духовке при 200°C, пока сыр не подрумянится (ок. 10-15 минут).

Совет: Вкус поджаренного сыра (реакция Майяра) придает блюду характер.

Частые вопросы о рецепте

Почему соус стал водянистым?
Цветная капуста при запекании еще выделяет воду. Важно тщательно слить воду после предварительной варки!
Какой сыр использовать?
Подойдет любой хорошо плавящийся сыр: Траппист, Гауда, но немного Чеддера или Пармезана сделают вкус более характерным.

Ингредиенты

  • 1 головка Цветная капуста (средняя)
  • 200 мл Сливки (кулинарные)
  • 2 ст. л. Сливочное масло
  • 1 ст. л. Мука
  • 1 ч. л. Соль
  • 0.5 ч. л. Белый перец
  • 1 щепотка Молотый мускатный орех
  • 100 г Тертый сыр