- Что такое панко?
- Японские панировочные сухари, которые имеют более крупное зерно и более воздушные, поэтому дают гораздо более хрустящую корочку.
- Какое мисо использовать?
- Белое (Широ) мисо мягче, слаще, красное (Ака) мисо соленее, мощнее. Оба хороши, дело вкуса.
Кацудон с начинкой из чесночного мисо
Этот рецепт — поворот в классическом японском жареном мясе (Тонкацу). В то время как традиционный Кацудон — это отбивная, сваренная в яично-луковом бульоне на подушке из риса, здесь мы прячем бомбу вкуса внутри «кацу» (отбивной): соленую, богатую умами пасту мисо и ароматный чеснок. Контраст хрустящей панировки панко и мягкого фаршированного мяса при подаче с рисом — это полноценный современный японский ужин.
Ингредиенты
4
шт.
Филе куриной грудки
2
ст. л.
Паста мисо
2
зубчик
Чеснок
100
г
Сухари панко
2
шт.
Яйца
50
г
Мука
4
порция
Вареный рис
300
мл
Масло (для жарки)
1
порция
Соус тонкацу
Список покупок (0)
Необходимое оборудование
- Глубокая сковорода или кастрюля для жарки
- Шпажки или зубочистки
- Молоток для мяса (опционально)
- 3 тарелки для панировки
Информация об аллергенах
Соя
Глютен
Яйцо
Инструкция
1
✓
Сделайте глубокий надрез сбоку куриных грудок (осторожно, не прорежьте насквозь). Смешайте пасту мисо с измельченным чесноком, намажьте внутрь мяса, затем закройте шпажкой.
Совет: При надрезании кармана держите нож параллельно разделочной доске. Соленость мисо приправит мясо изнутри.
2
✓
Запанируйте мясо классическим способом: обваляйте в муке (стряхните лишнее), окуните во взбитое яйцо, наконец, тщательно обваляйте в сухарях панко.
Совет: Прижмите сухари панко к мясу, чтобы они не отвалились при жарке. Из-за структуры сухарей они впитывают меньше масла.
3
✓
Разогрейте большое количество масла (до ок. 170°C) и жарьте мясо по 4-5 минут с каждой стороны, пока оно не станет золотисто-коричневым и хрустящим.
Совет: Если масло слишком горячее, панировка сгорит, а мясо останется сырым. Если слишком холодное, напитается маслом.
4
✓
Выньте мясо, обсушите на бумажном полотенце, затем после отдыха нарежьте полосками.
Совет: Отдых (2-3 минуты) необходим, чтобы соки распределились, а панировка осталась хрустящей.
5
✓
Подавайте нарезанное мясо поверх горячего риса, полив соусом тонкацу.
Совет: Пар от риса и хрустящее мясо создают суть опыта «донбури» (чаши с рисом).
Частые вопросы о рецепте
Ингредиенты
- 4 шт. Филе куриной грудки
- 2 ст. л. Паста мисо
- 2 зубчик Чеснок
- 100 г Сухари панко
- 2 шт. Яйца
- 50 г Мука
- 4 порция Вареный рис
- 300 мл Масло (для жарки)
- 1 порция Соус тонкацу