Курица терияки

'Тери' означает блеск, а 'Яки' — жарку. Эта японская техника основана на карамелизации сахара и соевого соуса, которая покрывает мясо блестящей липкой глазурью. Сахар в соусе не только подслащивает, но и загущает (сиропообразование), а свежесть рисового уксуса и имбиря прорезает эту насыщенность. Баланс между соленым, сладким и умами.
🕒 Подготовка 35 мин
🍳 Готовка 15 мин
Всего времени 50 мин
🍽️ Порции 4 порций
🔥 Калории 380 ккал
🌍 Кухня Японская

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Вок или глубокая сковорода: Для быстрой обжарки и выпаривания соуса.
  • Терка: Для измельчения имбиря и чеснока.

Информация об аллергенах

⚠️ Соя
⚠️ Кунжут

Инструкция

1

Смешайте маринад: соевый соус, мед, имбирь, чеснок, кунжутное масло и рисовый уксус. Курицу нарежьте кусочками на один укус.

Совет: Куриное бедро остается более сочным, чем грудка, поэтому это более аутентичный выбор.
2

Залейте половиной маринада мясо и оставьте на 20-30 минут в холодильнике. Вторую половину маринада отложите для соуса.

Совет: Соль (соевый соус) проникает в мясо и ароматизирует его, а кислота (уксус) размягчает волокна.
3

Выньте мясо из маринада (использованный маринад вылейте). Разогрейте масло в сковороде и обжарьте курицу до золотисто-коричневого цвета.

Совет: Не переполняйте сковороду, иначе мясо пустит сок и будет тушиться, а не жариться.
4

Отложенный чистый маринад влейте в сковороду к мясу. Крахмал размешайте в холодной воде до исчезновения комков, затем тоже влейте.

Совет: Крахмал желатинизируется под воздействием тепла, это придает соусу густоту за считанные секунды.
5

Проварите 1-2 минуты, пока соус не загустеет и не покроет кусочки мяса блестящей глазурью.

Совет: Готово, когда соус держится на обратной стороне деревянной ложки (обволакивающая способность).
6

Подавайте с вареным рисом, посыпьте нарезанным зеленым луком и кунжутом.

Совет: Хруст свежего лука и ореховый вкус кунжута делают блюдо завершенным.

Частые вопросы о рецепте

Почему маринад пригорел на мясе?
Маринад содержит сахар, который быстро горит. Сначала обжарьте чистое мясо, и только в конце добавьте соус, чтобы он загустел на нем!
Соус получился слишком жидким.
Вы кипятили недостаточно долго, или было мало крахмала. Кипятите дальше, чтобы вода испарилась (редукция).

Ингредиенты

  • 500 г Куриная грудка или бедро без кости
  • 100 мл Соевый соус
  • 2 ст. л. Мёд
  • 1 ч. л. Свежий имбирь (тертый)
  • 2 зубчик Чеснок (раздавленный)
  • 1 ст. л. Кунжут
  • 1 ст. л. Рисовый уксус
  • 1 ч. л. Кукурузный крахмал
  • 50 мл Вода
  • 1 стебель Зеленый лук (для подачи)
  • 1 ст. л. Кунжут (обжаренный)
  • 2 ст. л. Масло (для жарки)