Суфле с сыром фета

Этот рецепт приносит соленый бриз греческого побережья с техникой французской кухни. Рассыпчатый, соленый, кисловатый характер сыра фета не плавится так, как полутвердые сыры, а остается маленькими вкусными островками в мягком тесте. Результат — более рустикальное, характерное суфле, которое отлично подходит для легкого обеда с зеленым салатом.
🕒 Подготовка 20 мин
🍳 Готовка 25 мин
Всего времени 45 мин
🍽️ Порции 4 порций
🔥 Калории 440 ккал
🌍 Кухня Греческо-Французский фьюжн

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Формочки для суфле
  • Венчик
  • Кастрюля
  • Вилка для разминания феты

Информация об аллергенах

⚠️ Глютен
⚠️ Яйцо
⚠️ Молоко

Инструкция

1

Смажьте формочки маслом и присыпьте мукой. Разомните фету вилкой в мелкую крошку.

Совет: Фету нельзя тереть, она крошится. Чем мельче, тем лучше она распределится.
2

Приготовьте бешамель: обжарьте муку на масле, залейте молоком и варите до загустения. Снимите с огня.

Совет: Бешамель дает тело, которое удерживает кусочки соленого сыра. [Вязкость]
3

Вмешайте раскрошенную фету, щепотку сахара и яичные желтки. Попробуйте, прежде чем солить!

Совет: Сахар здесь служит для округления вкуса, сладким оно не будет.
4

Взбейте белки в крепкую пену. Разбавьте основу частью белков, затем вмешайте остальную пену.

Совет: Воздух в пене также является теплоизолятором, поэтому середина пропекается труднее. [Теплопроводность]
5

Наполните формы и выпекайте при 180°C 20-25 минут до золотисто-коричневого цвета.

Совет: Из-за феты верх может быть менее равномерно коричневым, но это часть рустикального шарма.
6

Подавайте немедленно.

Частые вопросы о рецепте

Получилось слишком соленым, что я сделал не так?
Фета сама по себе очень соленая. В таком случае тесто солите минимально или не солите вообще!
Почему сыр не расплавился?
Фета — это не плавящийся сыр (у него высокая кислотность и другая структура белка), он только размягчается. Это особенность рецепта.

Ингредиенты

  • 150 г Сыр фета
  • 4 шт. Яйцо
  • 200 мл Жирное молоко
  • 50 г Пшеничная мука
  • 30 г Сливочное масло
  • 1 щепотка Сахар
  • 1 щепотка Соль (только осторожно!)