- Почему песто потемнело?
- Базилик окисляется на воздухе. Если вы не используете его сразу, налейте сверху тонкий слой масла, чтобы перекрыть доступ воздуха.
- Что можно использовать вместо кедровых орехов?
- Кедровые орехи дорогие, их можно заменить грецкими орехами, миндалем или семечками подсолнечника. Вкус будет немного другим, но вкусным.
- Что такое пищевые дрожжи?
- Неактивные дрожжи, имеющие сырный, ореховый вкус. «Пармезан» веганской кухни. Продается в магазинах биопродуктов.
Веганская паста с соусом песто
Генуэзское песто происходит от слова «ступка» (pestare) и прославляет свежесть сырых ингредиентов. В этой веганской версии соленый вкус умами пармезана заменяет баланс пищевых дрожжей и соли, а кремовую консистенцию обеспечивают масло кедровых орехов и эмульсия. Поскольку соус не варится, базилик сохраняет свой ярко-зеленый цвет и эфирные масла.
Ингредиенты
250
г
цельнозерновая паста
50
г
свежие листья базилика
2
зубчик
чеснок
3
ст. л.
оливковое масло extra virgin
1
ст. л.
свежий лимонный сок
30
г
кедровые орехи
30
г
пищевые дрожжи (или веганский пармезан)
1
ч. л.
соль
1
щепотка
молотый черный перец
Список покупок (0)
Необходимое оборудование
- Измельчитель или ступка
- Большая кастрюля для пасты
- Дууршлаг для пасты
- Сковорода для обжаривания кедровых орехов
Информация об аллергенах
Глютен
Орехи (кедровые орехи)
Инструкция
1
✓
Кедровые орехи обжарьте на сухой сковороде на среднем огне до золотисто-коричневого цвета пару минут. Постоянно встряхивайте, так как они внезапно сгорают!
Совет: Обжаривание высвобождает масла орехов, придавая песто гораздо более интенсивный вкус.
2
✓
Положите в измельчитель базилик, чеснок, остывшие кедровые орехи, пищевые дрожжи, лимонный сок и соль. Запустите машину.
Совет: Запускайте машину интервалами (пульсируя), чтобы нож не нагревался, так как тепло обесцвечивает базилик.
3
✓
При работающем двигателе тонкой струйкой вливайте оливковое масло, пока не получите кремовую эмульсию.
Совет: Медленное добавление масла помогает жидкости и твердым частицам соединиться в стабильный крем.
4
✓
Отварите пасту в подсоленной воде. Перед тем как слить воду, зачерпните кружкой немного воды от варки.
Совет: Крахмалистая вода от варки — это «золотой запас»: ею можно разбавить густое песто до кремообразного состояния, чтобы оно обволакивало пасту.
5
✓
Слитую горячую пасту смешайте с песто и плеском воды от варки. Подавайте немедленно.
Совет: Никогда не варите песто, пусть его согреет только тепло пасты, так вкус останется свежим.
Частые вопросы о рецепте
Ингредиенты
- 250 г цельнозерновая паста
- 50 г свежие листья базилика
- 2 зубчик чеснок
- 3 ст. л. оливковое масло extra virgin
- 1 ст. л. свежий лимонный сок
- 30 г кедровые орехи
- 30 г пищевые дрожжи (или веганский пармезан)
- 1 ч. л. соль
- 1 щепотка молотый черный перец