Веганский фасолевый суп с копченой паприкой

Кто сказал, что фасолевый суп требует рульки? Магия этого рецепта в 'пиментоне', испанской копченой паприке. Эта специя привносит аромат дубового дыма, идеально имитируя вкус копченостей, в то время как крахмал фасоли и волокна овощей обеспечивают густую, кремовую консистенцию.
🕒 Подготовка 20 мин
🍳 Готовка 35 мин
Всего времени 55 мин
🍽️ Порции 4 порций
🔥 Калории 320 ккал
🌍 Кухня Средиземноморская

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Большая кастрюля
  • Острый нож для нарезки овощей

Информация об аллергенах

⚠️ Сельдерей

Инструкция

1

Если используете сухую фасоль: замочите на ночь, затем отварите до мягкости. Если консервированную: тщательно промойте. Лук, сельдерей и морковь нарежьте мелкими кубиками (основа 'мирепуа').

Совет: Одинаковый размер кубиков гарантирует, что все сварится одновременно и в каждую ложку попадет всего понемногу.
2

В кастрюле разогрейте масло, бросьте лук, морковь, сельдерей. Пассеруйте на среднем огне 8-10 минут, пока они не станут мягкими и ароматными.

Совет: Эта база (софрито) дает супу глубину вкуса.
3

Добавьте измельченный чеснок и копченую паприку. Быстро перемешайте (полминуты).

Совет: Осторожно! Паприка быстро пригорает и становится горькой, поэтому держите на огне недолго.
4

Залейте томатами и бульоном. Бросьте лавровый лист. Варите на медленном огне 15 минут, пока овощи не станут полностью мягкими.

Совет: Кислота томатов 'пробуждает' землистый вкус фасоли.
5

Добавьте вареную фасоль и варите еще 5-10 минут, чтобы вкусы объединились.

Совет: Если любите погуще, пюрируйте половник супа и верните обратно — крахмал фасоли загустит его.
6

Выньте лавровый лист, посыпьте свежей петрушкой и подавайте.

Совет: Макать тост разрешается!

Частые вопросы о рецепте

Можно ли использовать консервированную фасоль?
Да, даже рекомендуется для скорости. Консервированная фасоль уже вареная, ее нужно только прогреть с вкусами. Если используете сухую, время подготовки +8-12 часов (замачивание) и +1 час варки.

Ингредиенты

  • 300 г Белая фасоль (сухой вес, или 2 банки)
  • 2 шт. Морковь
  • 2 стебель Стеблевой сельдерей
  • 1 головка Репчатый лук
  • 3 зубчик Чеснок
  • 1 л Овощной бульон
  • 1 ч. л. Копченая паприка
  • 400 г Консервированные нарезанные томаты
  • 2 ст. л. Оливковое масло
  • 1 пучок Свежая петрушка
  • 2 шт. Лавровый лист
  • 1 ч. л. Соль
  • 0,5 ч. л. Черный перец