- Можно ли использовать консервированную фасоль?
- Да, даже рекомендуется для скорости. Консервированная фасоль уже вареная, ее нужно только прогреть с вкусами. Если используете сухую, время подготовки +8-12 часов (замачивание) и +1 час варки.
Веганский фасолевый суп с копченой паприкой
Кто сказал, что фасолевый суп требует рульки? Магия этого рецепта в 'пиментоне', испанской копченой паприке. Эта специя привносит аромат дубового дыма, идеально имитируя вкус копченостей, в то время как крахмал фасоли и волокна овощей обеспечивают густую, кремовую консистенцию.
Ингредиенты
300
г
Белая фасоль (сухой вес, или 2 банки)
2
шт.
Морковь
2
стебель
Стеблевой сельдерей
1
головка
Репчатый лук
3
зубчик
Чеснок
1
л
Овощной бульон
1
ч. л.
Копченая паприка
400
г
Консервированные нарезанные томаты
2
ст. л.
Оливковое масло
1
пучок
Свежая петрушка
2
шт.
Лавровый лист
1
ч. л.
Соль
0,5
ч. л.
Черный перец
Список покупок (0)
Необходимое оборудование
- Большая кастрюля
- Острый нож для нарезки овощей
Информация об аллергенах
Сельдерей
Инструкция
1
✓
Если используете сухую фасоль: замочите на ночь, затем отварите до мягкости. Если консервированную: тщательно промойте. Лук, сельдерей и морковь нарежьте мелкими кубиками (основа 'мирепуа').
Совет: Одинаковый размер кубиков гарантирует, что все сварится одновременно и в каждую ложку попадет всего понемногу.
2
✓
В кастрюле разогрейте масло, бросьте лук, морковь, сельдерей. Пассеруйте на среднем огне 8-10 минут, пока они не станут мягкими и ароматными.
Совет: Эта база (софрито) дает супу глубину вкуса.
3
✓
Добавьте измельченный чеснок и копченую паприку. Быстро перемешайте (полминуты).
Совет: Осторожно! Паприка быстро пригорает и становится горькой, поэтому держите на огне недолго.
4
✓
Залейте томатами и бульоном. Бросьте лавровый лист. Варите на медленном огне 15 минут, пока овощи не станут полностью мягкими.
Совет: Кислота томатов 'пробуждает' землистый вкус фасоли.
5
✓
Добавьте вареную фасоль и варите еще 5-10 минут, чтобы вкусы объединились.
Совет: Если любите погуще, пюрируйте половник супа и верните обратно — крахмал фасоли загустит его.
6
✓
Выньте лавровый лист, посыпьте свежей петрушкой и подавайте.
Совет: Макать тост разрешается!
Частые вопросы о рецепте
Ингредиенты
- 300 г Белая фасоль (сухой вес, или 2 банки)
- 2 шт. Морковь
- 2 стебель Стеблевой сельдерей
- 1 головка Репчатый лук
- 3 зубчик Чеснок
- 1 л Овощной бульон
- 1 ч. л. Копченая паприка
- 400 г Консервированные нарезанные томаты
- 2 ст. л. Оливковое масло
- 1 пучок Свежая петрушка
- 2 шт. Лавровый лист
- 1 ч. л. Соль
- 0,5 ч. л. Черный перец