- Почему савойская капуста вызывает вздутие?
- Из-за сернистых соединений. Бланширование (предварительная варка) и слив воды сильно помогают в этом, а также использование тмина улучшает ситуацию.
- Рис в середине остался сырым.
- Для запеканок всегда нужно предварительно отваривать рис (до полуготовности), так как пара в духовке уже не хватит для полного размягчения.
Запеканка из савойской капусты с мясом и рисом
Одно из самых умных блюд "в одной посуде" венгерской кухни. Выраженный вкус савойской капусты смягчается рядом с мясно-рисовой начинкой, а сметанная шапка объединяет все в одно целое. В духовке вкусы слоев соединяются: жир мяса пропитывает рис и капусту, а сметана получает золотисто-коричневую корону.
Ингредиенты
1
кочан
Савойская капуста
500
г
Свиной фарш (лопатка или окорок)
200
г
Рис
1
шт.
Репчатый лук
2
зубчик
Чеснок
200
г
Сметана (20%)
1
шт.
Яйцо
1
ст. л.
Молотая паприка
1
ч. л.
Соль
0.5
ч. л.
Молотый перец
2
ст. л.
Подсолнечное масло
Список покупок (0)
Необходимое оборудование
- Большая кастрюля (для бланширования)
- Сковорода
- Термостойкая посуда
Информация об аллергенах
Молоко
Яйцо
Инструкция
1
✓
Отварите рис до полуготовности в подсоленной воде, затем слейте.
Совет: Если сварить до полной мягкости, в духовке он разварится (станет рисовой кашей).
2
✓
Капусту разберите на листья, вырежьте толстые прожилки. Варите в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты (бланширование), затем охладите в холодной воде и дайте стечь.
Совет: Охлаждение холодной водой останавливает варку и сохраняет красивый зеленый цвет.
3
✓
Обжарьте мелко нарезанный лук на масле. Добавьте фарш, жарьте до побеления. Посыпьте паприкой, солью, перцем, раздавленным чесноком и тушите до готовности (ок. 10-15 минут).
Совет: Эта основа придает вкус блюду. Не оставляйте слишком много жидкости, но и не пересушивайте.
4
✓
Смешайте мясо с рисом.
Совет: Многие укладывают мясо и рис отдельными слоями, но в смешанном виде рис остается более сочным.
5
✓
В смазанную маслом форму выкладывайте слоями: капуста, мясо с рисом, капуста. Сверху намажьте сметану, смешанную с яйцом.
Совет: Яйцо связывает сметану во время выпечки, образуя красивый, режущийся слой сверху.
6
✓
Запекайте при 180°C 30-35 минут, пока верх не подрумянится.
Совет: Дайте постоять 10 минут перед подачей, чтобы легче было нарезать.
Частые вопросы о рецепте
Ингредиенты
- 1 кочан Савойская капуста
- 500 г Свиной фарш (лопатка или окорок)
- 200 г Рис
- 1 шт. Репчатый лук
- 2 зубчик Чеснок
- 200 г Сметана (20%)
- 1 шт. Яйцо
- 1 ст. л. Молотая паприка
- 1 ч. л. Соль
- 0.5 ч. л. Молотый перец
- 2 ст. л. Подсолнечное масло