Лапша якисоба с овощами, капустой и морковью на сковороде Якисоба с овощами Суномоно с огурцом, тонко нарезанный огурец в кисло-сладком маринаде, поданный с кунжутом Суномоно с огурцом Ачари панир тикка, кусочки панира на гриле, приправленные йогуртовым маринадом, подаются со свежей кинзой и лимоном Ачари панир тикка Жареная тилапия с острым перцем и свежей кинзой Жареная тилапия с острым перцем Кибебе с сыром, украшенное свежей кинзой Кибебе с сыром Моэла с морковью, подается с богатыми специями и свежей кинзой Моэла с морковью Курут с розовой водой, поданный в миске пирог с капелькой розовой воды Курут с розовой водой Крумкаке с малиной, посыпанные свежей сахарной пудрой Крумкаке с малиной Кацуо татаки со свежим тунцом, соевым соусом и кунжутом Кацуо татаки с соевым соусом Фабада с фасолью Ла Гранха, богатый фасолевый суп с чоризо и хамоном серрано Фабада с фасолью Ла Гранха Салат Эзме с петрушкой, поданный со свежими помидорами и перцем Эзме с петрушкой Дал Палак чечевица со шпинатом, подается с кинзой Дал Палак (чечевица со шпинатом) Чингри малай с картофелем Чингри малай с картофелем Тостон, фаршированный сыром, с богатой сырной начинкой и хрустящим хлебом. Тостон, фаршированный сыром Тонкацу дон, хрустящие ломтики мяса на рисе, поданные со соусом кацу и зеленым луком. Тонкацу дон Жареный тофу в нутовой муке, хрустящие кусочки тофу, поданные со свежим кориандром Жареный тофу в нутовой муке Тали в стиле Химашали Дхам, украшенная богатыми специями и свежим кориандром Тали в стиле Химашали Дхам Тарт Татен, поданный с карамелизованными яблоками и хрустящим тестом Тарт Татен с фруктами Фо куон с чесночным соусом, свежие рулетики из рисовой бумаги с жареным мясом и овощами Фо куон с чесночным соусом Натто с яйцом, поданное со свежим луком-пореем и водорослями нори Натто с яйцом Лапша якисоба с овощами, капустой и морковью на сковороде Якисоба с овощами Суномоно с огурцом, тонко нарезанный огурец в кисло-сладком маринаде, поданный с кунжутом Суномоно с огурцом Ачари панир тикка, кусочки панира на гриле, приправленные йогуртовым маринадом, подаются со свежей кинзой и лимоном Ачари панир тикка Жареная тилапия с острым перцем и свежей кинзой Жареная тилапия с острым перцем Кибебе с сыром, украшенное свежей кинзой Кибебе с сыром Моэла с морковью, подается с богатыми специями и свежей кинзой Моэла с морковью Курут с розовой водой, поданный в миске пирог с капелькой розовой воды Курут с розовой водой Крумкаке с малиной, посыпанные свежей сахарной пудрой Крумкаке с малиной Кацуо татаки со свежим тунцом, соевым соусом и кунжутом Кацуо татаки с соевым соусом Фабада с фасолью Ла Гранха, богатый фасолевый суп с чоризо и хамоном серрано Фабада с фасолью Ла Гранха Салат Эзме с петрушкой, поданный со свежими помидорами и перцем Эзме с петрушкой Дал Палак чечевица со шпинатом, подается с кинзой Дал Палак (чечевица со шпинатом) Чингри малай с картофелем Чингри малай с картофелем Тостон, фаршированный сыром, с богатой сырной начинкой и хрустящим хлебом. Тостон, фаршированный сыром Тонкацу дон, хрустящие ломтики мяса на рисе, поданные со соусом кацу и зеленым луком. Тонкацу дон Жареный тофу в нутовой муке, хрустящие кусочки тофу, поданные со свежим кориандром Жареный тофу в нутовой муке Тали в стиле Химашали Дхам, украшенная богатыми специями и свежим кориандром Тали в стиле Химашали Дхам Тарт Татен, поданный с карамелизованными яблоками и хрустящим тестом Тарт Татен с фруктами Фо куон с чесночным соусом, свежие рулетики из рисовой бумаги с жареным мясом и овощами Фо куон с чесночным соусом Натто с яйцом, поданное со свежим луком-пореем и водорослями нори Натто с яйцом

Ингредиенты

Бутылочка масла чиа и семена в деревянной чаше

Масло чиа: Растительный чемпион по Омега-3 — Польза и применение
Белоснежный картофельный крахмал в миске и на ложке

Картофельный крахмал — Натуральный загуститель и секрет идеальной текстуры
Свежие яблоки Бреберн целиком и дольками на разделочной доске

Всё о яблоках Бреберн: Сладость, хруст и идеальный баланс
Сушеные ягоды можжевельника на деревянной поверхности, натуральная специя

Ягоды можжевельника — Душистый источник пряных ароматов и целебной силы
Нарезанная сырая свиная шкурка на деревянной разделочной доске, в очищенном и подготовленном виде

Свиная шкурка – Многогранный и богатый коллагеном ингредиент традиционной кухни
Свежая брокколи крупным планом, с каплями воды на поверхности

Брокколи – Зеленая витаминная бомба, которую не стоит исключать из рациона
Сырые зародыши пшеницы в керамической миске, рассыпанные на деревянной поверхности

Зародыши пшеницы – Питательная бомба, которую стоит включить в свой рацион
Сырая манная крупа в рустикальной керамической миске на деревянной поверхности

Манная крупа – Классический кулинарный ингредиент, который найдется в каждом доме
Очищенные зерна пшеницы в мешке и рассыпанные на деревянной поверхности

Пшеница: Древнее зерно человечества – пищевая ценность, типы и применение
Сырой булгур в керамической миске, с зернами, рассыпанными на деревянной поверхности

Булгур – Быстро приготовляемый полезный злак, который стоит включить в рацион
Свежие куски баранины с розмарином, чесноком и перцем

Баранина – Традиционный, питательный и универсальный вид мяса в кухнях мира
Очищенное ядро бразильского ореха в деревянной миске и рассыпанное на светлой поверхности

Бразильский орех: Богатый селеном суперфуд – пищевая ценность и применение