Черный рис

Темно-фиолетово-черный цвет «Запретного риса» обусловлен антоцианами — теми же антиоксидантами, которые содержатся в чернике. Оболочка (отруби) этого сорта риса толще и тверже, чем у белого риса, поэтому после варки он остается приятно упругим, а его вкус напоминает свежеиспеченный хлеб и орехи.
🕒 Подготовка 1 час 10 мин
🍳 Готовка 45 мин
Всего времени 1 час 55 мин
🍽️ Порции 4 порций
🔥 Калории 520 ккал
🌍 Кухня Азиатская / Гурмэ

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Миска для замачивания
  • Кастрюля с толстыми стенками
  • Разделочная доска

Инструкция

1

Промойте рис, затем замочите в холодной воде минимум на 1 час. Слейте воду.

Совет: Замачивание размягчает волокнистую оболочку, сокращая время варки.
2

На масле пассеруйте мелко нарезанный лук до прозрачности, в конце добавьте измельченный чеснок.

Совет: Ароматная основа придает блюду глубину.
3

Добавьте процеженный рис, лавровый лист, перец и перемешайте в луковом масле.

Совет: «Обжаривание» риса в масле помогает зернам позже красиво отделяться друг от друга.
4

Залейте водой, посолите, доведите до кипения, затем варите под крышкой на очень медленном огне около 40 минут.

Совет: Не поднимайте крышку, так как пар необходим для размягчения твердых зерен.
5

Выключите огонь и дайте постоять под крышкой 10 минут перед подачей.

Совет: Во время отдыха влага равномерно распределяется внутри зерен.

Частые вопросы о рецепте

Зачем нужно замачивать?
Отруби черного риса очень твердые. Замачивание помогает воде проникнуть внутрь зерна, чтобы оно сварилось равномерно.
Отвар окрасил посуду.
Это естественно, антоцианы водорастворимы. Не пугайтесь, это натуральный краситель.

Ингредиенты

  • 300 г Черный рис
  • 600 мл Вода
  • 1 ч. л. Соль
  • 20 мл Оливковое масло
  • 2 зубчик Чеснок
  • 1 головка Репчатый лук
  • 1 шт. Лавровый лист
  • 0.5 ч. л. Черный перец