Грейпфрутовый сок

Сок грейпфрута — самый характерный среди цитрусовых: танец горького (нарингин), кислого и сладкого вкусов. Это не просто фруктовый сок, а пробуждающий напиток, который встряхивает вкусовые рецепторы. Мед смягчает горьковатое послевкусие, поэтому его полюбят и те, кто находит фрукт сам по себе слишком диким.
🕒 Подготовка 10 мин
Всего времени 10 мин
🍽️ Порции 2 порций
🔥 Калории 110 ккал
🌍 Кухня Международная

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Соковыжималка для цитрусовых
  • Мелкое сито
  • Ложка для смешивания

Инструкция

1

Покатайте грейпфруты по столу ладонью, слегка надавливая, затем разрежьте пополам.

Совет: Катание помогает разрушить мелкие волокна (клеточные стенки) в мякоти фрукта, так вы сможете выжать сок легче и больше.
2

Тщательно выжмите сок из фруктов.

Совет: Используйте свежие фрукты, так как эфирные масла из кожуры ароматизируют сок и во время выжимания.
3

Если хотите более шелковистый напиток, процедите сок через мелкое сито, волокна отожмите ложкой.

Совет: Удаление волокон придает более элегантную текстуру, но если оставить их, напиток будет питательнее.
4

Размешайте мед и легкую щепотку соли в свежем соке.

Совет: Соль подавляет восприятие горечи на языке, поэтому сладость грейпфрута проявляется лучше (маскировка вкуса).
5

Разлейте по стаканам на кубики льда и сразу употребляйте.

Совет: Витамин С чувствителен к свету и воздуху, быстро разрушается (окисление), поэтому не храните долго.

Частые вопросы о рецепте

Почему сок горький?
Горечь вызывает содержащийся в грейпфруте нарингин, который в основном находится в белых пленках. Если выжимать осторожно, его попадет в сок меньше.

Ингредиенты

  • 3 шт. Спелый грейпфрут (с розовой мякотью слаще)
  • 1 ст. л. Жидкий мед
  • 1 щепотка Соль
  • 4 шт. Кубики льда