Ромашковый чай с медом

Ромашка — одно из самых известных лекарственных растений с цветочным ароматом, напоминающим яблоко. Приготовление чая — это фактически процесс «экстракции», где с помощью горячей воды мы извлекаем ароматы. Мягкость меда сглаживает возможный сырой, сенной привкус ромашки.
🕒 Подготовка 5 мин
Всего времени 10 мин
🍽️ Порции 1 порций
🔥 Калории 20 ккал
🌍 Кухня Международная

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Кружка
  • Ситечко для чая или фильтр

Информация об аллергенах

⚠️ Мед

Инструкция

1

Положите ромашку в ситечко или кружку. Залейте водой температурой ок. 90 градусов.

Совет: Слишком горячая, кипящая вода может «обжечь» растение и вызвать горький привкус.
2

Накройте и дайте настояться 5-7 минут. Под крышкой пар конденсируется и капает обратно в чай, сохраняя ароматы.

Совет: Время настаивания (экстракции) определяет крепость.
3

Процедите, дайте немного остыть, затем вмешайте мед.

Совет: Мед всегда добавляйте в теплый чай, чтобы он не потерял свои свойства.

Частые вопросы о рецепте

Можно ли использовать чай в пакетиках?
Да, но листовой чай обычно лучшего качества, содержит целые цветочные головки, что дает более чистый вкус.

Ингредиенты

  • 2 ч. л. Сушеные цветки ромашки
  • 250 мл Горячая вода (не кипяток)
  • 1 ч. л. Мед