- Насколько сильно прожаривать?
- Страуса, как и говядину, лучше всего употреблять в степени medium-rare (розовая середина) или medium. «Well-done» (полностью прожаренный) страус будет жестким как подошва.
Запеченный страус с ягодным соусом
Филе страуса дает ощущение «стейка» из красного мяса, но поскольку содержание жира в нем чрезвычайно низкое, оно может высохнуть за считанные минуты. С ним нужно обращаться как с самым благородным филе-миньон: быстрый жар, затем отдых. Кислота и танины ягод (черника, ежевика, смородина) идеально гармонируют со слегка сладковатым, диким привкусом мяса, подобно сочетанию дичи и варенья.
Ингредиенты
800
г
Филе страуса (целым куском или толстыми ломтиками)
2
ст. л.
Оливковое масло
1
ч. л.
Соль
1
ч. л.
Дробленый перец
200
г
Смесь ягод (свежие или замороженные)
100
мл
Сухое красное вино
1
ст. л.
Мед
1
ст. л.
Бальзамический уксус
30
г
Сливочное масло (холодное)
2
веточка
Свежий тимьян
Список покупок (0)
Необходимое оборудование
- Сковорода (которую можно ставить в духовку, или отдельный противень)
- Алюминиевая фольга
- Термометр для мяса (рекомендуется)
Информация об аллергенах
Молоко (сливочное масло)
Диоксид серы (вино)
Инструкция
1
✓
Выньте мясо из холодильника за 30 минут до жарки. Обсушите, смажьте маслом, посолите и поперчите.
Совет: Середина холодного мяса не пропечется к тому времени, как сгорит верх. Комнатная температура обеспечивает равномерную прожарку.
2
✓
На раскаленной сковороде обжарьте мясо до корочки со всех сторон (по 2 минуты на сторону).
Совет: Корочка дает вкус, но не «запечатывает» соки (это миф), зато важна для текстуры.
3
✓
Переставьте в духовку, разогретую до 180°C, на 8-10 минут (в зависимости от толщины), пока температура внутри не достигнет 55-60°C (medium).
Совет: Не пересушите! Страус из-за нехватки жира быстро высыхает.
4
✓
Выньте, накройте фольгой и ДАЙТЕ ОТДОХНУТЬ 10 минут.
Совет: Во время отдыха температура выравнивается, волокна расслабляются, соки восстанавливаются.
5
✓
Тем временем в сковороду (где жарилось мясо) влейте вино, бальзамический уксус, мед и ягоды. Уварите до густоты.
Совет: Вино растворит вкусы, оставшиеся от мяса.
6
✓
Сняв с огня, вмешайте холодное сливочное масло для блеска. Подавайте с нарезанным мясом.
Совет: Нарезайте мясо перпендикулярно волокнам.
Частые вопросы о рецепте
Ингредиенты
- 800 г Филе страуса (целым куском или толстыми ломтиками)
- 2 ст. л. Оливковое масло
- 1 ч. л. Соль
- 1 ч. л. Дробленый перец
- 200 г Смесь ягод (свежие или замороженные)
- 100 мл Сухое красное вино
- 1 ст. л. Мед
- 1 ст. л. Бальзамический уксус
- 30 г Сливочное масло (холодное)
- 2 веточка Свежий тимьян