- Почему рыба разваливается?
- Вы слишком рано хотели ее перевернуть. Подождите, пока образуется корочка, тогда она сама отделится от сковороды.
Жареная рыба с лимонным соусом
Элегантный ужин за 20 минут? Это возможно. Мягкий вкус белой рыбы (такой как хек или тилапия) — идеальный холст для лимонно-сливочного соуса. Техника — жарка на сковороде ('pan searing'), где рыба получает корочку, оставаясь сочной внутри. В конце растворяем оставшиеся на сковороде прижарки (эссенцию вкуса) вином и лимоном.
Ингредиенты
600
г
Филе белой рыбы
2
ст. л.
Оливковое масло
2
зубчик
Чеснок
2
шт.
Лимон
2
веточка
Свежая петрушка
1
ч. л.
Соль
1
щепотка
Перец
50
г
Холодное сливочное масло
50
мл
Сухое белое вино (или бульон)
Список покупок (0)
Необходимое оборудование
- Сковорода с антипригарным покрытием
- Лопатка
Информация об аллергенах
Рыба
Молоко
Инструкция
1
✓
Насухо вытрите рыбу бумажным полотенцем. Посолите, поперчите.
Совет: Влажная рыба не жарится, а парится. Сухая поверхность — секрет хрустящей корочки. [Содействие реакции Майяра]
2
✓
Разогрейте масло на средне-сильном огне. Положите рыбу и жарьте 4-5 минут с одной стороны до золотисто-коричневого цвета. Переверните, жарьте еще 2-3 минуты, затем выньте.
Совет: Не двигайте рыбу во время жарки!
3
✓
В сковороду (не моя ее!) бросьте раздавленный чеснок, затем влейте вино и лимонный сок. Соскребите прилипшие коричневые кусочки.
Совет: Это называется деглазированием: растворение вкусных прижарков.
4
✓
Снимите с огня и вмешайте холодное сливочное масло, пока оно не растает и не загустит соус.
Совет: Холодное масло эмульгирует соус, придает ему сливочный блеск (Monté au beurre).
5
✓
Полейте рыбу соусом, посыпьте петрушкой.
Частые вопросы о рецепте
Ингредиенты
- 600 г Филе белой рыбы
- 2 ст. л. Оливковое масло
- 2 зубчик Чеснок
- 2 шт. Лимон
- 2 веточка Свежая петрушка
- 1 ч. л. Соль
- 1 щепотка Перец
- 50 г Холодное сливочное масло
- 50 мл Сухое белое вино (или бульон)