Пробиотическая имбирная комбуча

Комбуча — живой напиток: симбиоз дрожжей и бактерий (SCOBY) перерабатывает сахар в кислоты и углекислый газ. Это брожение (ферментация) не только консервирует чай, но и обогащает его пробиотиками и витаминами группы B. Добавление имбиря происходит во время «второй ферментации», когда мы запечатываем вкусы в напитке.
🕒 Подготовка 20 мин
🍳 Готовка 7 мин
Всего времени 10 дн.
🍽️ Порции 6 порций
🔥 Калории 40 ккал
🌍 Кухня Международная

Ингредиенты

Необходимое оборудование

  • Большая стеклянная банка: для ферментации.
  • Ткань + резинка: для вентиляции, но против насекомых.

Инструкция

1

Приготовьте крепкий чай: заварите чайные листья и натертый имбирь, настаивайте 10 минут.

Совет: Чай с танинами и источник азота необходимы для питания гриба.
2

Процедите и растворите в нем сахар. Остудите до комнатной температуры (макс. 25°C).

Совет: КРИТИЧНО: Если положите SCOBY в горячее, культура погибнет. Сахар — пища для гриба, а не для вас (большую часть он съест).
3

Перелейте в банку, добавьте стартовую жидкость и SCOBY. Накройте тканью.

Совет: Для ферментации нужен кислород, поэтому вначале нельзя закрывать герметично.
4

Оставьте стоять в темном теплом месте на 7-10 дней. Попробуйте: если достаточно кисло, готово.

Совет: Чем дольше стоит, тем больше сахара превращается в уксусную кислоту (будет кислее).

Частые вопросы о рецепте

Что это за слизистая штука сверху?
Это новый слой SCOBY (детка SCOBY). Абсолютно нормально, бактерии строят этот целлюлозный каркас.

Ингредиенты

  • 50 г Черный чай
  • 5 см Свежий имбирь
  • 80 г Сахар
  • 1 шт. Стартер комбучи (SCOBY + стартовая жидкость)
  • 1 л Вода